自分を犠牲にしない生き方

「より少なく、しかしより良く」

イヤなことはやらないと決める。

あなたが何をやるか周りに意思表示しないと、あなたの時間は簡単に奪われてしまう。

誰もが悩みを抱えているから、誰かに助けを求めたくなる。

その悩みに共感して、自分のことのように受け止められるのは素晴らしいことだ。

そのために自分の時間を犠牲にしないことは、もっと大切だ。

本当にやりたいことをやっているつもりでも、あなたが引き受けなくてもいい仕事はたくさんある。

忙しさのあまり、そういう仕事が山積みになってしまっては元も子もない。

自分を犠牲にしてまで、誰かのために働く必要はない。

自分がいい状態であるからこそ、相手の悩みを解決するための行動ができるのだ。

ただ受け止めているだけでは、相手に依存されるだけだ。

少しでもやりたくないイヤなことはやらないと、まず決めよう。

そうすれば、本当にやりたいことに集中できるようになる。

 

【やってみよう】

自分がやりたくないことを紙に書き出してみよう。