まずは自分から好きになる。余計なことは考えなくていい。

いまの自分変えたいと思うなら、いまあなたができることをやればいい。

できない自分が許せなくて、どうしてもできないことばかりを足そうとする。

そうすると、ますます自分から離れたところに解決策を求めてしまう。

それよりも、いまあなたが持っているもので、誰かを助けることができないか考えてみよう。

この人のためになにができるのか？

いつまでに、なにをするのか？

決めたら、やるだけでいい。

相手が悩んでいたら、声をかければいい。

欲しいものがあったら、それを手に入れて渡せばいい。

忙しそうだったら、さっと手伝えばいい。

相手をどうにかしようと思わないことだ。

どうせ相手には伝わっていない。

それが伝わったのかは、後になってわかることだから、

目に止まってくれたらラッキーだ。

周りの目を気にしないから、続けるのがつらくない。

いまできることを精一杯やるだけだ。

自己満足でもかまわない。

伝えたいことがあって、それを伝えられる手段もある。

やってみれば、なにが必要なのかわかってくる。

足りないものがあれば、すぐに調べてやればいい。

あなたがやると決めたら、大抵のことはできるようになってる。

嫌なことでも、自分が好きになろうと思えば好きになる。

嫌なところしか見えてなかったけど、見方を変えたら好きに変わる。

好きなことも、さらに好きになれる。

いちばんよくないのは、最初からできないと決めつけてしまうこと。

一度でもやってみれば、意外とできてしまうことばかりだと気づく。

もちろん最初から上手くはできない。

世の中に出ているものを見渡してみたら、自分なんてと思うかもしれない。

そういう人たちも、最初はまったくの初心者だった。

何度も失敗して直してきた。

その過程が見えないから、自分にはできないと思ってしまう。

失敗してもいいや、と思えればなんでもできる。

むしろ、失敗するたびに次はもっと早く上手くできる。

自分の知識や経験が増えていくことに、楽しみを覚えてきたら儲けものだ。

そういう経験をしてきたあなただからこそ、伝えられることがある。

以前のあなたと同じように、どうしたらいいのかわからない人に、そっと手を差し伸べられる。

その人が悩みを解決することができれば、あなたも一緒になって喜ぶことだ。

お互いに喜べば、何をやっても楽しくなる。

続けていくうちに、気がついたらあなたの大好きな人に囲まれるようになる。

【やってみよう】

なにかひとつだけやろうと決めて、行動しよう。