喜ばせたい相手のために楽しむ
くじけそうになった時は、誰を喜ばせたいのかを想像してみる。
自分のためだけに何かをやっていると、じきに飽きてしまう。
誰かのためにやっていると、もっと喜ばせたくなる。
これを読んでいるあの人が、少しでも元気になってくれたらいいな、と思うだけでどんどん伝えたいことが出てくる。
それくらい気楽に、楽しく続けた方がいい。
そうゆう経験を日常的にしていると、いまこうしていられることに感謝できるようになってくる。
どうせやるなら楽しんでやってみる。
楽しいことは、「やらなきゃ」という気持ちが出てこなくなる。
少しでも「やらなきゃ」と思ったら、やらなくてもいい。
どうやったら楽しんでできるかを考えてやってみればいい。
【やってみよう】
いまやっていることで、喜ばせたい相手を一人だけ選んでみよう。